냉증1 냉증은 만병의 근원입니다 냉증은 만병의 근원입니다. 차가워지면 혈액순환이 나빠져요. 피는 몸 전체에 영향을 미치기 때문에 혈액순환이 나빠지면 면역력과 신진대사 등이 저하되어 병을 초래할 우려가 있습니다. 사실 냉증이 있는 사람은 질병에 걸리기 쉬운 결과도 있습니다. 오한을 예방하는 것은 질병을 예방하는 것이라고 해도 과언이 아닙니다. 특히 냉증이 있는 사람은 주의해야 합니다. 냉증을 방지하기 위해서는 두 가지 방법이 있습니다. 운동을 해서 근육량을 늘리는 방법과 따뜻하게 입는 방법이 있습니다. ◆운동을 하여 근육량을 늘리다 냉증은 여성에게 많은 증상입니다. 여성에게 많은 이유 중 하나는 근육량이 적기 때문입니다. 생물적인 차이로 인해 여성은 남성보다 근육량이 적습니다. 근육량이 적기 때문에 움직일 때의 발열량이 적고, 차가워지기.. 2020. 12. 12. 이전 1 다음