마음안정1 책이 약이다 (마음을 편안하게 만드는 법 1 ) 책은 마음의 약입니다. 지식을 얻는 것만이 책의 역할은 아닙니다.마음을 편안하게 만드는 것도 책의 중요한 역할입니다.책을 읽으며 마음을 차분하게 다독여 보세요. 읽고 싶은 책이라면 어떤 책도 좋습니다만, 마음을 편안하게 만드는 목적이라면,거기에 몇 가지 포인트가 있습니다. 활자가 작은 책이나 내용이 어려운 책, 두꺼운 책은 피하세요. 잘 읽히지 않고 내용이 어려우면,오히려 스트레스를 받을 수 있습니다. 또한 두꺼운 책은 다 읽는 데 시간이 많이 걸립니다.보통의 독서라면 괜찮습니다만,복잡한 마음을 가라앉히고, 편안히 만들 목적이라면,안 됩니다! 그럼, 어떤 책이 좋을까요? 지식의 흡수나 생각을 집중하는 내용보다는, 편하게 슥슥 읽을 수 있는 책을 추천합니다.앞 서 말한 책이겠죠. - 활자가 크다- 내용이 .. 2020. 8. 26. 이전 1 다음