믹스 커피는 몸에 나쁘다?1 믹스 커피는 정말 몸에 나쁠까? 믹스 커피에 대한 오해와 진실 믹스 커피는 몸에 나쁘다고 모두들 생각하고 또 그렇게 말합니다. 정말 그럴까? 오늘은 이 의문 부호에 대한 해답을 찾아보고자 합니다. "믹스 커피는 몸에 나쁘니까 먹지 마라."라고 하는 사람들이 흔히 드는 근거는 아래와 같습니다. 1. 믹스 커피에 들어있는 프림은 몸에 극히 나쁘다. 2. 믹스 커피에 들어있는 설탕 때문에 건강을 해친다. 아마도 대부분의 사람들이 그렇게 생각하고 있을 것입니다. 하지만 하나하나 좀 더 구체적으로 "정말 그런가?" 알아보겠습니다. 1. 믹스 커피에 들어있는 프림은 몸에 극히 나쁘다. - 믹스 커피에 들어있는 프림은 포화지방산으로 야자유입니다. 흔히들 포화지방산은 몸에 나쁘고, 불포화지방산은 몸에 좋다고 생각하는데, 꼭 그렇지는 않습니다. 야자유의 포화지방산은 단세 지방산으로.. 2021. 10. 7. 이전 1 다음