5km 마라톤 목표설정1 5km 마라톤의 평균 시간은 얼마일까? 남녀의 평균 시간과 초보자 기준 시간을 알아보자 달리기를 시작하는 사람이 가장 먼저 도전하는 것이 바로 '5km 마라톤'입니다. 그런데 도전하려고 보니, 자신이 그 자격이 될까? 고민이 됩니다. 실력도 안 되는 데 도전했다가 창피를 당하고 싶진 않아서입니다. 이때 가장 궁금한 것이 '평균 시간'입니다. 평균만 가면 창피를 당하지 않는다?라는 심리이겠죠. 그럼 바로 알아보겠습니다. ◈성별에 따른 평균 시간 남자: 28분 36초입니다. 여자: 31분 54초입니다. ◈레벨에 따른 평균 시간 상급자: ~ 20분 중급자: 20분 ~ 25분 초급자: 25분 ~ 30분 (*5km 마라톤에 도전 가능합니다.) 초급자: 30분 ~ 35분 (*여성일 경우, 5km 마라톤에 도전 가능합니다.) 초보자 기준 5km 마라톤의 목표 시간 남성: 25분 ~ 30분을 목표로 한다.. 2021. 5. 6. 이전 1 다음