셀룰라이트1 실내에서 간단한 운동으로 셀룰라이트를 없앨 수 있다? 따뜻한 호빵이 생각나는 계절이 왔습니다. 호빵의 계절? 아니 군고구마의 계절? 암튼 몸은 가만히, 입은 무언가를 먹고파 하는 계절이지요. 그렇게 가만히 놓아두면 가만히... 살이 찝니다. 운동을 해야만 합니다. 하. 지. 만. 날씨가 추워서 밖에 나가기 싫습니다. 따뜻한 방에 있고 싶습니다. 그게 당연한 사람의 마음이겠지만, 겨울에 축적되는 지방은 봄에는 셀룰라이트로 진화합니다. *셀룰라이트는 지방세포가 변성이 되어 피부 속의 노폐물들과 뒤죽박죽 뒤엉킨 상태를 말합니다. 지방세포, 세포 사이에 노폐물이 고여서 다양한 원인에 의해 끈적하게 굳어버린 셀룰라이트를 만들지 않기 위해서, 집안에서 누구나 쉽게 할 수 있는 운동을 합시다. ◎제자리 걸음 허리를 펴고 팔을 앞뒤로 크게 흔들면서 허벅지를 높이 들듯이 .. 2020. 11. 3. 이전 1 다음