정좌(靜坐)

 

 마음을 가라앉히고

 조용히 앉아있는 것을

 정좌(靜坐)라고 합니다.

 

 조용히 앉아있는 것만으로

 정진할 수 있습니다.

 

 방향은 옳은가?

 무리하고 있지는 않은가?

 

 본래 있어야 할 모습이 보일 겁니다.

 

 조용히 앉아있는 시간,

 하루 한 번.

 

 

 

    - 건강한 휴식맨