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나는 솔로 28기 혼전 임신 커플은 상철과 정숙 요즘 ‘나는 SOLO(나는 솔로)’ 28기가 정말 화제다.매주 방송을 볼 때마다 현실보다 더 현실 같은 감정들이 오가서, 보는 사람까지 마음이 덩달아 설레곤 하는데.그런데 지난 15일 방송에서는 정말 놀라운 소식이 전해졌다.제작진이 “솔로나라에 경이로운 일이 생겼다”는 말로 포문을 열었는데,그건 다름 아닌 **‘혼전 임신 커플의 탄생’**이었다.뱃속 태아 사진의 공개는 거의 충격적이었다!프로그램 역사상 처음 있는 일이라고 한다.‘나는 솔로’는 촬영과 방영 사이에 시차가 있다 보니,방송이 나올 즈음에는 이미 커플이 실제 연인으로 발전해새로운 생명을 맞이하게 된 것이다. 정말 드라마보다 더 드라마 같은 이야기다게다가 두 사람이 서로의 첫 만남이 된 프로그램을 기념해태명을 ‘나솔이’로 지었다는 사실이 웃음을 .. 2025. 10. 17.
냉동한 빵이 몸에 더 좋다? 빵을 냉동실에 보관할 때의 주의점은? 빵은 전 세계적으로 사랑받는 주식 중 하나로, 아침 식사부터 간식까지 다양한 형태로 소비된다. 그러나 빵에 포함된 탄수화물이 혈당을 급격히 상승시키는 원인이 되곤 한다. 특히 당뇨병 환자나 혈당 조절이 필요한 사람들에게는 빵 섭취가 부담스러울 수 있다. 최근 들어 빵을 냉동실에 얼리는 간단한 방법이 혈당 관리에 도움이 된다는 연구 결과와 팁들이 주목받고 있다. 이 글에서는 빵을 냉동하는 것이 혈당 관리에 미치는 구체적인 영향과 함께, 빵을 안전하게 냉동할 때의 세부 주의점을 자세히 살펴본다. 이를 통해 일상에서 실천할 수 있는 실용적인 정보를 제공하고자 한다.빵 냉동이 혈당 관리에 미치는 영향빵을 냉동실에 얼리면 빵 속 전분의 구조가 변화하는 과정을 거친다. 구체적으로, 빵의 주요 성분인 전분은 냉동 과.. 2025. 10. 10.
가을비 시모음 251010 올 가을에는 참 비가 많다.지금도 창밖에는 비가 내리고 있고...긴 연휴가 지나고 있는 지금,오늘도 그렇게 가을비로 물든다. 가을비.차분히 마음을 가라앉히는 '가을비' 관련 시를 모아보았다. *** 가을비 / 홍인숙 얼마나 참았던 설움이면소리 없이 안으로만 감아 도는가 실핏줄 마디마디 방울진 눈물한자락 햇살 뒤에 숨어 내리는 너 실바람에 초조한 가을꽃처럼채 마르지 않은 낙엽처럼 사노라면 모두가떠나고 싶지 않은 것 뿐 어차피 지상의 것들은네 눈물 속에 지고 피는 것을 가을꽃도 낙엽도우리들의 삶도.. 그리움이라는 이름으로그렇게 떠나가면서 가을비 /홍수희 온 몸을 흔들며 다가온다 밤송이처럼고슴도치처럼혹은향내 싸늘한 솔잎처럼 저마다쭈뼛 쭈뼛 솟아오른머리카락장미 빛 가시 사지(四肢) 쉬이 흔들리는며칠을 .. 2025. 10. 10.
일본 자민당 총재 선거: 다카이치 사나에 후보 분석 일본 자유민주당(LDP)의 2025년 총재 선거가 10월 4일로 예정되어 있다. 이 선거에서 다카이치 사나에 전 경제안보상이 유력 후보로 부상하고 있다. 그녀는 강경 보수파로 알려져 있으며, 안보 강화와 전통 가치 수호를 강조한다. 아래에서는 다카이치 사나에의 프로필, 주요 정책, 지지 측 의견, 비판 측 의견을 정리한다. 이는 2025년 9월 말 기준 설문과 동향을 반영한 내용이다.다카이치 사나에 프로필 요약다카이치 사나에는 LDP 내 우익 보수파의 대표적 인물이다. 안보와 경제 안보를 중시하며, 아베 신조 전 총리의 지지자이다. 일본 최초의 여성 총리 후보로서 주목을 받고 있다. 항목내용생년월일 및 출신1961년 3월 7일, 나라현 미와군 출신 (아버지 제조업 종사, 어머니 나라현 경찰 근무).학력고.. 2025. 9. 29.
10월의 시모음 250924 지금, 비가 내리고 있다.창문을 타고 흘러내리는 비는, 분명 가을비다.갑자기 커피가 마시고 싶어졌다.그래, 가을비는 커피와 함께 바라봐야지.이런 생각을 하는 나를 보니, 진짜 가을이다. 오늘은 10월의 시 몇 편을 모아보았다. 시월의 다짐 / 정연복 사랑하는 사람과 함께코스모스 꽃길을 걸어가리 산들바람에 춤추는코스모스 따라 나의 몸도나의 마음도가벼이 춤추리 한세상 거닐다 가는인생은 참 아름다운 것 사랑으로 물들어 가는 인생은더욱 더 아름답고 행복한 것 코스모스의 명랑함으로즐거이 사랑하며 살아가리 시월은 또 그 자리에서 나를 기다릴 것이다 / 이기철 시월의 맑고 쓸쓸한 아침들이 풀밭 위에 내려와 있다풀들은 어디에도 아침에 밟힌 흔적이 없다지난 밤이 넓은 옷을 벗어 어디에 걸어놓았는지가볍고 경쾌한.. 2025. 9. 25.
가을시 모음 250922 날씨가 완전히 바뀌었다.새벽이면 추워서 이불을 당기고, 퇴근길에 지하철 출구를 나서면 밖은 어둠이다. 언제?시간은 내가 알지 못하는 사이 열심히도 달리고 있다. (그리 열심히 달리지 말라구!) 오늘은, 아니 오늘부터 시간나는 대로 가을시를 적을까 한다.마음을 들여다 보는 시간, 그 시간이 나에게 필요하기 때문이다. *** 십일월 / 나태주 돌아가기엔 이미 너무 와버렸고버리기에는 차마 아까운 시간입니다 어디선가 서리 맞은 어린 장미 한 송이피를 문 입술로 이쪽을 보고 있을 것만 같았습니다 낮이 조금 더 짧아졌습니다더욱 그대를 사랑해야 하겠습니다 가을 / 정연복 하늘 저리도 높은데가을은 벌써 깊다 말없이자랑도 없이 나뭇잎마다 단풍이나곱게 물들이면서 하루하루 가만가만깊어 가는 가을 아!나는 얼마나 깊은가.. 2025. 9. 22.
교토 료안지의 吾唯知足과 惟満足 철학 교토의 료안지(龍安寺)는 일본 선종 불교의 정수를 담은 가레산스이(枯山水) 정원으로 유명하다. 이곳에는 방문객의 마음을 사로잡는 간결하면서도 깊은 메시지가 새겨진 석조 물받이, 쓰쿠바이(蹲踞)가 있다. 쓰쿠바이에는 吾唯知足(고유치소쿠, Goyui Chisoku)이라는 사자성어가 새겨져 있다. 이는 “나는 오직 만족할 줄 안다”는 의미로, 선종의 핵심 철학을 함축적으로 표현한다.吾唯知足: 만족할 줄 아는 마음吾唯知足은 네 글자로 구성된다. 吾(나), 唯(오직), 知足(만족할 줄 앎). 이 문구는 료안지의 정원에서 단순한 자갈과 바위의 배치를 통해 구현된 선종의 미학을 상징한다. 쓰쿠바이의 네모난 테두리에 각 글자가 중앙의 구멍(口)을 공유하며 배치된 모습은 시각적으로도 독특하다.이는 단순함 속에서 깊은 깨.. 2025. 9. 19.
"질투하다"의 다양한 일본어 표현을 알아보자 질투는 인간의 보편적인 감정 중 하나로, 일본어에서는 상황과 감정의 강도에 따라 다양한 표현으로 나타낸다. 오늘은 한국어 "질투하다"에 해당하는 일본어 표현을 정리하고, 각 표현의 뉘앙스와 사용 예시를 알아본다.1. 嫉妬する (しっとする, shitto suru)가장 표준적인 표현으로, "질투하다" 또는 "시샘하다"를 의미한다. 주로 강한 감정적 질투를 나타내며, 연애, 성공, 재능 등 다양한 맥락에서 사용된다. 부정적인 감정이 강조될 수 있다.예시: 彼の成功に嫉妬する。 (그의 성공에 질투하다.)특징: 감정의 강도가 높고, 부정적인 뉘앙스를 포함한다.2. 妬む (ねたむ, netamu)"질투하다" 또는 "부러워하다"를 뜻하며, 구어체적인 느낌이 강하다. 타인의 행복, 성공, 소유물 등을 부러워할 때 사용된다.. 2025. 9. 18.

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