노로바이러스 조심하세요

회사를 하루 쉬었습니다.

 노로바이러스.

 정말 무섭습니다.

 처갓집에 내려가 김장을 하고 올라 온 즐거운 주말.

 하지만 그 이후 3일간 정말 힘들었습니다.

 이유는 김장김치에 넣은 생굴 때문이었습니다.

 바로 먹을 김치에 맛나게 섞은 생굴이 이렇게 위험할 줄은 몰랐습니다.

 그젯밤엔 화장실을 들락거리며 설사와 복통으로 밤을 새웠습니다.

 노로바이러스.

 우리집과 처갓집을 초토화로 만든 노로바이러스,

 과연 무엇인지 알아보겠습니다.

 노로바이러스란?

 노로바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염입니다.

 기존의 식중독 바이러스들과는 다르게 기온이 낮을수록 더 활발히 활동하며, 아직까지 백신이 없습니다.

 오염된 물이나 음식등을 섭취함으로써 발생하는 것은 물론, 사람간의 접촉으로도 감염가능합니다.

노로바이러스 증상은?

 (제 경험을 위주로 기록합니다)

 *복통

  - 배꼽주위의 내장이 뒤틀리는 듯이 아픕니다. 심합니다.

  *구토

  - 저는 구토를 하지 않았지만, 아들은 구토증상이 심했습니다.

 *설사

  - 심합니다. 정말 마지막 한방울까지 쥐어짭니다.

 *근육통

  - 건드리면 통증을 느낄 정도입니다.

 *권태

  - 하루종일 무기력합니다.

 *두통

  - 심하진 않지만 지속적입니다.

 *고열

  - 감기증상과 비슷합니다. 저는 특히 양볼과 눈에 열이 높았습니다.

 대처방안은?

 특별한 치료법이 없다고 합니다.

 그렇다고 가만히 있을 수는 없고,, 일단은 무조건 병원을 찾아가 진단과 약을 처방을 받아야 합니다.

 다행인 것은 의사의 지시에 따르는 것만으로도 2~3일 안에 완치가 가능하다는 것입니다.

 다만 면역은 14주간만 지속되므로 재감염의 가능성도 있습니다. (조심, 또 조심.)

 노로바이러스 예방수칙

 *음식을 완전히 익혀서 먹어야 합니다. (특히, 굴 등 패류 섭취시 완전히 익히세요.)

 *야채 및 과일 등은 깨끗한 물에 씻어서 섭취하세요.

 *질병 발생 후 오염된 옷이나 이불 등은 즉시 살균 세탁하세요.

*

간략하게 정리해 보았습니다.

겨울철, 특히 굴이나 어패류를 드실 때는 각별히 노로바이러스를 조심하십시오.

으윽...

(아직 배가....)

"항상 건강하세요~~~~" 

      / 건강한 휴식맨