음식의 행복은 무엇을 먹느냐 보다 어떻게 맛보느냐가 결정한다

음식의 행복은 무엇을 먹느냐 보다 어떻게 맛보느냐가 결정한다

 

맛있는 음식

 

음식의 행복은 무엇이 결정하는 걸까요?

 *맛있는 것

 *많이 먹는 것

 *비싼 것

맛있는 걸 먹는 다면, 확실히 행복해질 겁니다.
먹고 싶은 만큼 많이 먹는 것도 행복하게 만들 수 있습니다.
또한 남들은 쉽게 먹을 수 없는 비싼 것을 먹는다면 행복해질 수 있습니다.

 

하지만 위 세 가지가 음식의 행복을 결정짓는 가장 중요한 요인은 아닙니다.

음식의 행복을 결정짓는 것은 "얼마나 제대로 맛보느냐"입니다.

 

이렇게까지 맛보아야 하나? 할 정도로 제대로 맛을 봐 보십시오.
입에 음식을 넣었다면 제대로 씹으세요.
씹으면 씹을수록 잘게 부서집니다.
타액의 분비가 촉진되어 잘 맛볼 수 있게 됩니다.

 

간단한 음식이라도 제대로 맛본다면, 음식의 행복을 충분히 느낄 수 있습니다.
싱거운 음식을 예로 들겠습니다.
맛이 싱거운 음식이라도 제대로 맛을 느끼는 것은 가능합니다.
잘 씹어서 맛에 집중하도록 합시다.
미각을 예리하게 하여 맛을 더 선명하게 느낄 수 있게 됩니다.
재료 하나하나의 맛과 재료들이 어우러져 만들어내는 맛에 집중해 보십시오.
또 다른 즐거움을 느낄 수 있을 겁니다.

 

일상 속에서 우리는 음식을 먹는 행위에 집중하지 않는 경우가 많습니다.
한 손에는 젓가락을, 다른 한 손에는 스마트폰을 들고 있는 모습을 자주 봅니다.
스마트폰의 영상이 즐거움과 행복을 줄 수 있지만, 건강을 주지는 않습니다.
음식을 먹는 행위는 즐거움과 행복을 주는 동시에, 우리에게 건강 또한 줍니다.
먹을 때는 먹는 것에만 집중하도록 합시다.
배고픔이 사라진 시대지만, 먹는 행위는 소중합니다.
우리의 삶 속에서 음식의 행복이 차지하는 비율은 생각보다 큽니다.

 

제대로 맛을 느끼고, 맛을 진심으로 즐겨주십시오.

맛보고, 맛보고, 맛보십시오.
당신의 행복이 점점 더 커질 겁니다.

 

음식의 행복은 무엇을 먹느냐보다 어떻게 맛보느냐가 결정합니다.