적절한 보폭 계산법

당신의 보폭은 얼마나 됩니까?

이 질문을 받고 바로 대답할 수 있는 사람은 적을 겁니다.

그러나 본격적으로 걷기를 한다면, 

자신의 보폭은 제대로 파악해 두는 것이 좋습니다.

키에 따라 보폭이 달라집니다.

그 대표적인 계산 방법이 있어 소개하겠습니다.

 ♣보폭계산법

 *천천히 걷는 경우:  키*0.4 

 *보통 걷는 경우:  키*0.45 

 *성큼성큼 걷는 경우:  키*0.5

당신의 보폭은 얼마나 됩니까?

다시 한 번 자신의 보폭을 체크해 봅시다.