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마음건강

인간, 별 거 없습니다. (마음을 편안하게 하는 방법 3)

by 휴식맨 2020. 9. 3.
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세상에는 다양한 사람들이 있습니다.


머리가 좋은 사람,

재능이 뛰어난 사람,

돈이 많거나 잘 생긴 사람.

질투심을 유발시키는 사람들이죠.


또는 재미있는 사람들도 있습니다.


아, 무서운 사람들도 있죠.

체격이 크고 험상궂은 사람.

체격은 크지 않은데 왠지 다가가기 힘든 포스를 내뿜는 사람.


그리고 저처럼 평범한 사람도 있습니다.

아무튼, 사람들은 참 다양합니다.


사람, 사람들...


그 다양한 사람들과의 관계에 치여,

우리는 매일 지쳐갑니다.


사람이 사람에게서 받는 스트레스가 가장 큽니다.


그래도 잘 해보겠다고,

책을 사서 공부하는 사람들도 있습니다.

그것도 좋습니다.

하지만 책을 독파했다고 해도,

아마 쉽지 않을 겁니다.

왜냐면,

사람이란, 인간이란 존재는 원래 쉽지 않은 존재이니까요.


방법이 없냐구요?

글쎄요..,  저도 인간인지라 쉽게 벗어날 묘책은 없습니다.


그래도 제게 무언가를 바라신다면,

도움이 되는 한 가지는 알고 있습니다.

뭐냐구요?

그건 바로,


"조금 떨어져서 보라."


입니다.


예를 들어, 

고층 빌딩 위에서 거리의 사람들을 내려다 보세요.



높은 곳에서 사람을 보면,

어떤 사람도 똑같이 보이기 시작합니다.

머리 모양과 표정도 거의 알 수 없습니다.

가까이서 보니까 거창해 보이지만,

멀리서 보면 누구나 마찬가지입니다.


모두 점이에요.

작은 점입니다.

점이 조금 움직이는 것 뿐이에요.

다양한 사람들이 있겠지만,

멀리 떨어져서 보면 모두 비슷합니다.

사람의 차이가 거의 없다는 것을 알 수 있습니다.


가까이 사람과 접하면서도,

멀리서 보고 있는 눈이 필요합니다.




연습을 통해 멀리서 보는 눈을 갖게되면,

아마 당신도 놀라운 경험을 하게 될 것입니다.

마치 자신이 신(神)처럼 더 높은 차원에서 바라보는 느낌이랄까요?

(암튼 그 비슷한 경험입니다. ^^;;)



주위의 사람들 때문에 피곤하신가요?


떨어져서 바라보세요.

고층건물 위에서 바라보듯이.






인간?

별 거 없습니다.






*


건강한 삶을 추구하는

건강한 휴식맨입니다.


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