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쉼과 삶 쉬고 싶을 때는 쉬자. 계속 이어가기 위해서 무엇보다 중요한 것. "쉼" 가끔씩은 쉬어도 된다. 쉬다 보면 또 하고 싶어 지니까. 하고 싶어 지든 하기 싫든 어쨌든 살아지는 것. "삶" 2021. 8. 13.
シカト? 시카토? (쌩까는 거야? 무시하는 거야?) 넷플릭스에서 일본 애니메이션을 보다 보면, 처음 듣는 말을 접하곤 합니다. "シカト?" 상황으로 보면, "무시하는 거야?" 하는 느낌입니다. 일본어로 무시하다는 "無視する"가 있습니다. 한자어이고, 발음도 우리나라 말과 동일하여 자주 사용합니다. "무시 스루노?" 하며, 눈을 조금 치켜뜨면 딱 적절한 대응입니다. 오늘은 무시하다의 또 다른 표현, シカト(시카토)에 대해 알아보겠습니다. シカト? 시카토? (쌩까는 거야? 무시하는 거야?) 일본 여고생들 사이에서 많이 사용하는 말입니다. 그 어원을 찾아보니, 무척 재미있습니다. 우리나라의 명절놀이(?)인 화투에서 비롯된 말이네요. 화투는 알다시피 일본에서 건너온 놀이입니다. 화투는 각각의 그림패가 1월부터 12월을 나타냅니다. 그중에서 단풍 아래 사슴이 그려.. 2021. 8. 12.
코로나19 백신 예약방법. 코로나19 예방접종 사전예약 시스템 코로나19 백신 예약방법을 알려드립니다. (코로나19 예방접종 사전예약 시스템) 1. 먼저 네이버 창에 "백신예약"으로 검색합니다. 그러면, 위와 같이 "코로나백신예약 https://ncvr.kdca.go.kr/"이 나옵니다. 클릭하여 [코로나19 예방접종 사전예약 시스템]으로 들어가십시오. 2. 코로나19 사전예약 및 접종기간 안내를 읽으시고, 당일이 본인의 신청일이 맞다면, 맨 아래의 "접종자 본인을 확인합니다"에 클릭하시고, [확인]을 눌러주십시오. 3. 인증절차입니다. 인증은 아래와 같이 다양한 인증이 있습니다 가장 원활한 인증을 선택하시어 진행하시면 됩니다. 4. 개인정보를 입력합니다. 5. 가까운 의료기관을 선택하십시오. (본인의 자택이나 회사에서 가까운 곳을 찾습니다.) 6. 지역과 날짜, .. 2021. 8. 11.
초보자에게 매일 달리기가 좋지 않은 이유 5 가지 누구나 알고 있듯이, 달리기는 다이어트에 매우 효과적인 운동입니다. 매일 달린다면 빠른 시일 안에 다이어트의 효과를 실감할 수 있습니다. 그만큼 지방을 연소시키고 신진대사를 향상하는 데 효과가 뛰어난 운동입니다. 하지만, 초보자의 경우라면 조심해야합니다. 초보자가 처음부터 매일 달리기를 시작했다면, 다이어트에 실패할 가능성이 높습니다. 그 이유는 뭘까요? ■초보자에게 매일 달리기가 좋지 않은 이유 5가지 1. 부상의 위험으로 초기 포기 확률이 높다 달리기 초보자가 갑자기 매일 달리기를 시작하면, 발목이나 고관절, 허리 등을 다치기 쉽습니다. 일단 부상을 당하면 치료하는데 상당한 시간이 걸립니다. 그렇게 되면, 모처럼 열심히 달리려고 마음먹었던 사람이라도 좌절하게 됩니다. 초보자의 경우는 어쨌든 달리기가 .. 2021. 8. 10.
炎上 염상? 도대체 무슨 말일까? 참 말도 많았고 탈도 많았던 도쿄 올림픽이 폐막했습니다. 어려운 상황 속에서 그래도 어떻게든 올림픽을 마친 일본도 고생했다는 생각이 듭니다. 폐막식에는 이런 문구가 새겨졌습니다. ARIGATO (고마워~) 참 감정의 소모가 많았던 한국과 일본, 그래서인지 '아리가또'라는 말이, '감사하다'는 말이 새삼 따뜻하게 다가왔습니다. 그런데 오늘도 여전히 온라인상에서는 뜨겁습니다. 자주 보이는, 그렇지만 조금은 낯선 단어가 눈에 뜨입니다. 炎上 염상 염:불꽃 상: 위 炎上 염상? 도대체 무슨 말일까? 炎上은 "엔죠우"라고 읽습니다. 한자의 뜻 그대로 "화염에 휩싸이는 것"을 말합니다. 기세 등등하게 불꽃이 타오르는 것을 이미지 하면 됩니다. 그러나 요즘 인터넷 기사에 등장하는 炎上의 의미는 다릅니다. 그 의미는 .. 2021. 8. 9.
전문 분야를 가져야 하는 이유는 뭘까? 전문 분야를 가져야 하는 이유는 뭘까? 공부를 하여 지식을 쌓는 것은 중요합니다. 경험도 마찬가지죠. 지식과 경험은 우리의 삶을 풍요롭게 만듭니다. 하지만 간과하면 안 되는 것이 있습니다. 우리가 쌓는 지식과 우리가 겪는 경험은 한계가 있습니다. 아무리 공부를 많이 한다고 하더라도 세상의 지식, 우주의 지식에 비하면 티끌처럼 적습니다. 경험 또한 우리의 짧은 인생, 길어야 100년의 시간은 경험을 쌓기에 너무도 짧습니다. 지식의 한계와 경험의 한계. 이 두 가지를 극복할 수 있는 방법은 없을까요? 제가 생각하는 극복의 방법은 '범위를 좁힌다'입니다. 범위를 좁혀서 자신만의 전문분야를 만드는 것입니다. 그 분야에서 만큼은 누구에게도 뒤지지 않을 만큼 철저히 공부하고, 철저히 경험하여 '정통한 사람'이 되는.. 2021. 8. 6.
엑셀에서 영어가 한글로 자동변환하지 않게 설정하는 법 엑셀을 하다가 정말 난감한 경우를 만났습니다. 워터 프루프를 의미하는 "WP"를 치면 자동으로 "제"로 변환돼버리는 겁니다. 다시 영문으로 전환한 후에 다시 "WP"를 쳐도 여전히 또 "제"로 자동 한글 변환되어 버립니다. 엑셀이 무슨 죄가 있겠습니까? 모르는 제가 죄인이죠. 저와 같은 죄인들을 위해서 '영어가 한글로 자동변환하지 않게 설정하는 법'을 정리했습니다. ■엑셀에서 영어가 한글로 자동변환하지 않게 설정하는 법 ①엑셀창을 열어서, '파일'을 클릭합니다. ②왼쪽 맨 밑에 있는 '옵션'을 클릭합니다. ③'언어 교정'을 클릭합니다. ④'자동 고침 옵션(A)'을 클릭합니다. ⑤'한영 자동 고침'이 현재 설정되어 있습니다. □칸의 클릭을 다시 클릭하여 해제시킵니다. 텅 빈 □으로 만듭니다. ⑥'한영 자동.. 2021. 7. 27.
더위 먹지 않는 법(더위 예방법). 더위 속 건강 지키기 ■더위 먹지 않는 법(더위 예방법). 더위 속 건강 지키기 무더운 날들이 계속되고 있습니다. 비라도 한 번 오면 시원해질 텐데, 종일 태양이 뜨겁습니다. 열대야로 인해 잠을 이루지 못한 사람들이 많습니다. 코로나에, 무더위에 금년 여름은 어느 해보다 힘든 듯합니다. 만약 여느 때와는 다르게 피곤함이나 무기력증을 느낀다면, 더위를 먹지 않았나 의심해야 합니다. 오늘은 더위를 먹는 원인과 그 예방법을 정리했습니다. ■더위 먹음의 원인 1. 고온 다습에 의해서 땀 조절이 잘 되지 않아서 일어납니다. 몸은 땀으로 체온 조절을 합니다. 온도와 습도가 높으면 땀 배출이 원활하지 못하여 환경 적응이 어렵게 됩니다. 2. 급격한 온도차에 의한 자율 신경의 부진 때문에 일어납니다. 바깥은 더운데 실내는 에어컨으로 시원합.. 2021. 7. 27.

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