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도쿄 올림픽 무관중 - 긴급사태선언으로 도쿄 올림픽 무관중 가능성 높아져 도쿄 올림픽 무관중 - 긴급사태 선언으로 도쿄 올림픽 무관중 가능성 높아져 올림픽 개막을 2주 앞둔 일본 도쿄의 분위기가 심상치 않습니다. 도쿄의 신규 감염자의 수의 증가가 멈추지 않고 있습니다. 그로 인해, 일본 정부는 4번째 긴급사태 선언을 하지 않으면 안 되는 상황에 내몰리었습니다. 지난 5월 13일 이후 처음으로 900명을 넘는 920명을 기록하자, 더 강화된 방역 대책을 내놓을 것으로 보입니다. 이날 일본 전체의 감염자도 지난달 10일 이후 처음으로 2000명을 넘겼습니다. 따라서 지금의 상황이 개선되지 않는다면, 도쿄 올림픽은 무관중으로 치러질 가능성이 높습니다. 위의 기사에서도 알 수 있듯이, 야당뿐만이 아니라 여당과 연립 관계인 공명당도 '무관중'을 원하고 있기에, 도쿄 올림픽의 무관중 개.. 2021. 7. 8.
등관작루- 나에게 꿈은 있는가? 골목길, 점심을 먹으러 어느 중국 음식점에 들렀다가 벽에 걸린 한시를 보았다. 등관작루(登鸛雀樓). 밝은 해는 산자락을 따라 저물어 가고 황하는 바다를 향해 흘러드는데 천리 밖을 더 내다보기 위해서 높이 한걸음 더 올라가네 먼 옛 사람, 당나라의 시인 왕지환은 기상이 높은 사람이었나 보다. 천리 밖을 더 내다보고자 다시 한 층을 오른다니. 2021년을 살아가는 나는, 그런 기상이 있는가? 마스크를 쓰고 오늘의 메뉴, 새우 볶은밥을 기다리는 나는, 오를 관작루가 있는가? 식하초반(食蝦炒飯) 시간은 무한하고 삶은 유한한데 오늘 한 끼 해결하는데 바쁜 난 무한 속 유한의 점 하나 찍기 어렵네 맛있게 먹은 새우 볶은밥이 민망하여 나름 엇비스므리 읊조리며 계산대를 향했다. 2021. 7. 8.
도쿄 올림픽 개최일은 7월 23일 입니다 개최한다 안 한다, 참 말도 많았던 도쿄 올림픽이 이번 달에 드디어 개최되네요. 2021년 7월 23일. 도쿄 올림픽 개최일입니다. 전날인 7월 22일에 전야제를 하고, 23일에 개최식을 하네요. 폐막식은 8월 8일입니다. 정식 명칭이 '2020 도쿄 올림픽'인데, 아시다시피 2019년 12월 중국 우한에서 발생한 코로나 바이러스 감염증이 전 세계적으로 퍼지는 바람에 1년 연기되어 2021년 7월 23일에 열리게 되었습니다. 하지만 아직도 코로나19가 소멸되지 않고 유행 중이라 걱정이 많습니다. 무관중을 원했지만, 유관중으로 한다고 합니다. 코로나19, 특히 변이 바이러스인 '델타 바이러스'가 올림픽을 계기로 더 확산되지 않을까 매우 걱정됩니다. 세계의 각 나라의 선수들과 관계자들이 도쿄에 집결하였다가,.. 2021. 7. 7.
달리기 호흡법은? 코 호흡? 입 호흡? 달리기 호흡법 정리(복식 호흡/호흡 리듬) 달리기를 할 때 호흡법은 굉장히 중요합니다. 호흡은 체내에 산소를 공급하고, 체내에 있는 이산화탄소를 밖으로 배출합니다. 우리가 살아가기 위해서는 반드시 호흡을 해야만 합니다. 운동을 할 때 호흡은 보다 활발합니다. 그것은 운동을 하면 근육에 많은 에너지가 필요하고, 체내의 당질과 지방을 에너지로 바꾸기 위해 많은 산소가 필요하기 때문입니다. 달리기에서 보다 편하게 오랫동안 달리기 위해서는 효율적인 산소공급이 필요합니다. 호흡 방법이 나쁘면 체내의 산소와 이산화탄소의 환기가 나빠져서 빨리 지쳐버리고 맙니다. 좀 더 먼 거리를 달리고 편안하게 달리기 위해서는 올바른 호흡법을 익히지 않으면 안 됩니다. 달리기 호흡법은? 코 호흡과 입 호흡, 어느 것이 좋을까? 달리기 할 때 호흡에서 가장 고민이 되는 것이 .. 2021. 7. 6.
流石 '사스가'의 어원은? 流石 유석? 흐르는 돌? 이게 뭐지? 유튜브에서 일본의 한국 관련 뉴스 밑에 달린 댓글을 보다가 고개를 갸웃했습니다. "자업자득의 정신은 유석입니다. 그런데 자국 제품은 모두 리콜되는 것도 유석입니다" 무언가 비꼬는 문장인데, 流石이 뭔지를 몰랐습니다. 모르면 찾아보아야죠. 사스가? '사스가'는 자주 쓰는 일본어입니다. 보통 '과연' '역시'라는 의미를 전달할 때 저도 자주 씁니다. 이게, 사스가라고? 그런데 '흐르는 돌'과 '사스가'와는 무슨 관련이 있다는 말인가? 전혀 매치가 되지 않는 한자에 다시 한 번 검색을 합니다. '사스가'의 어원은? 그리고 찾은 정보들을 아래와 같이 정리해 보았습니다. 流石 '사스가'의 어원은? 서기 3세기, 중국 서진에서는 세속을 벗어난 풍류와 은거의 생활을 좇는 사상이 .. 2021. 7. 4.
아무 것도 생각하지 마라 / 선입관을 없애는 방법 아무것도 생각하지 마라 / 선입관을 없애는 방법 어떤 것을 할 때 우리는 자연스럽게 과거의 경험을 떠올립니다. 그 당시의 상황이나 감정 또한 기억 속에서 되살아 납니다. 그래서 그게 부정적 선입관으로 작용합니다. "분명히 이번에도 실패할 거야. 저번에도 그랬어." "아, 저번처럼 실수하면 어쩌지." 예전에 실패하거나 실수한 기억이 있다면, 몸과 마음이 먼저 겁을 먹습니다. 잘 되지 않을 거라는 불안과 공포가 용기를 없애고, 우선 피하려고만 하는 소극적 자세를 부추깁니다. 다시 도전하려는 마음이 싹마저 잘라버립니다. 이때에 추천하고 싶은 것이 바로, "아무것도 생각하지 마라"입니다. 그냥 '무조건' 아무 생각하지 마세요. 머리를 텅 빈 상태로 두는 겁니다. 물론 쉽지 않습니다. 그래도 무언가 떠오르려고 하.. 2021. 7. 1.
대통령 선거일은 언제? 제20대 대통령 선거에 관한 궁금사항 ♣대통령 선거일은 언제? 대한민국 제20대 대통령 선거는 2022년 3월 9일에 실시될 예정입니다. 단, 궐위나 헌법 개정에 따른 임기단축, 선거법 개정이 없다는 전제입니다. ♣대통령 선거에 투표권은 몇 살부터? 개정된 선거법으로 만 18세에 해당하는 2004년 3월 10일생까지 선거참여가 가능합니다. ♣대통령 후보에 나설 수 있는 나이는? 1982년 3월 9일생까지 대통령 후보에 나설 수 있습니다. (만 40세) 잔머리를 잘 쓰고 사람을 제치거나 지위나 재산을 만드는 것도 인간의 능력. 그러한 능력으로 여러 가지 일을 할 수 있다. 할 수 있지만 그럴 수 있어도 그것은 인간이라는 관점에서는 조금도 잘난 일이 아니다. 사회적으로는 대단할지도 모르지만 인간으로서는 오히려 부끄러운 일이다. 무엇을 하느냐 무.. 2021. 6. 30.
청소년 허리 통증의 원인과 예방법 중2인 딸이 허리가 아픕니다. 오늘 기말시험인데, 그냥 집에서 쉬라고 했건만 학교에 갔습니다. 마음이 아픕니다. "아프지 마라", 자식 가진 모든 부모의 마음이겠지요. 며칠 전 병원에 가서 엑스레이도 찍고 의사 선생님의 진단도 받았습니다. "디스크는 아닌데..." 확실한 진단도 받지 못하고, 그저 진통제와 근육이완제를 받아왔습니다. 아직도 호전되지 않았는데, 학교는 시험기간, 그깟 공부가 뭐라고... 안타까운 마음에 '청소년 허리 통증'이라는 키워드로 이것저것 검색해 봅니다. ■청소년 허리 통증의 원인들 ◈병적 요통(병원에서 진단받는 요통) 1. 허리디스크 - 척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출하는 증상입니다. 이 때문에 염증이 생기면서 신경을 누르게 될 때, 요통이나 방사통 등의 통증을 유발합니다. 2.. 2021. 6. 29.

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